今週もたくさんのお客様にご来店いただきました。
ありがとうございました！！！

今週、マシェリでは、
キャビテーションやハイパーナイフなどの痩身メニューが大人気でした(*^^*)

 

そこで、
痩身メニューを受けた後の過ごし方についてまとめてみました。



まず、
施術後は水分補給のため、
また、脂肪や老廃物を排出しやすくするため、
水(お湯)をたくさん飲みましょう！

そして、
施術後は代謝が良くなる＝吸収も良くなっている状態ですので、
1〜2時間は水(お湯)以外のものを口にしないようにお願いします。
(カフェイン入りのお茶などでの水分補給は利尿作用があるためNGです。)

お家へ帰ってからの過ごし方としては、

キャビテーションやハイパーナイフは施術後2〜4日、
インディバは施術後1週間程度、
普段よりも代謝が上がり、
脂肪細胞や老廃物が排出されやすい状態が続きます。

ですので、
その期間は、

1) 身体を冷やさない。
代謝を落とさないために身体を温めることが大切です。

2) 水をたくさん飲む。
代謝は高い状態が続いております。
脂肪や老廃物を排出しやすくするため、水分補給はこまめに行ってください。

3) 軽い運動を行う。
ウォーキングなどの「軽い有酸素運動」を行うと、
溶けた脂肪が効率よく燃焼・排出されるのでおすすめなのですが、
今の時期、
ウォーキングなど難しい場合は、
家の中でストレッチや体操、
セルフマッサージなどでデトックスを促すのも◎。

4) 食べ物を普段より意識してとる。
油分や糖分の多いものはなるべく避け、
いつもよりヘルシーな食事を意識しましょう。
食生活の見直しが難しい方へ、
マシェリではプロテインを使った食生活の指導も行っております。


以上を心がけてみてください。

 

通っていただく頻度としては、
1回の施術で効果が持続するのが数日〜1週間程度ですので、
週に1回のペースで通っていただくと結果が出やすいです。

一度の施術で変化を感じる方もいらっしゃいますが、
やはり週1回を何度か通っていただくことではじめて結果が出てきます。

本気でスリムを目指したい方は是非ご相談ください！

ご来店いただいたことのある方でしたらわかると思いますが、
当店は、しつこい勧誘や販売など一切行なっておりません。

安心してご来店くださいねm(_ _)m